martes, 11 de agosto de 2015

INFLUENCIA DEL AMBIENTE PRENATAL

INFLUENCIA DEL AMBIENTE PRENATAL
“Existe una certeza de que lo que experimentamos en nuestra vida prenatal influencia marcadamente nuestras elecciones de vida y nuestra manera de vivir. Por eso, debemos revisar la manera en que entendemos la importancia de la gestación de un ser humano”, aseguró Laura Uplinger, especialista en concepción y perinatología.
La profesional resumió algunos conceptos brindados en la oportunidad, en relación a la importancia del momento de la gestación de un bebé para su salud futura. “Todos nosotros fuimos concebidos y esto es algo que va muy hondo en nosotros. Si te pregunto cuántos libros has leído sobre la concepción o preconcepción en la vida no fueron muchos, con seguridad. Has leído libros de gramática, periodismo, filosofía, pero no sobre algo que es tan común para todos nosotros. Una de las razones es que hasta hace poco tiempo, en el siglo XX, se pensaba que en el vientre materno solamente contaba la genética. Se creía que el desarrollo del bebé dependía de la genética y del aporte de alimento de la madre. Por eso, se cuidaba que no comiera demasiado, que no tomara alcohol, que no se drogara”, comenzó a explicar.
Y continuó reseñando: “Al nacer empezaba la vida del bebé y la ciencia decía que era como una tábula rasa, como una mesa todavía vacía, y empezaba la educación. La placenta era un órgano que filtraba todo lo inconveniente, incluso el cigarrillo y otras cosas. Los médicos pensaban que era un órgano de protección”.
Sin embargo, advirtió que “llegó el final del siglo XX y se dieron cuenta de que -por el contrario- la placenta era un órgano de transmisión. Si la embarazada toma una taza de café, el bebé -que es 20 veces menor que ella- es como si se tomara 20 cafecitos. Hay algunas moléculas grandes o virus que sí son bloqueados por la placenta pero todos los componentes de mi humor, mis pensamientos, mi adrenalina, pasaba muy fácilmente por la barrera placentaria”.
Y agregó: “Los expertos en genética también se dieron cuenta que lo que es de la genética y del medio ambiente no se oponen y van de manos dadas. Es decir, mi manera de vivir, el estado en que me encuentro, puede mejorar la genética para el desarrollo de mi hijo o, al contrario, tengo unas posibilidades bellísimas dentro de mi vientre por la calidad de lo que me transmitió mi marido, mi familia. Pero mi tristeza permanente va a cambiar todo el camino de la irrigación y la circulación por el cerebro”.

EL VIENTRE Y LOS HÁBITOS
Hoy en día -continuó la especialista-, la sociedad está viendo -aunque sin saber bien qué hacer- que es tan importante el embarazo para la salud del futuro adulto. Pero no basta con enseñarle a las embarazadas cómo va a ser el parto, cómo respirar, sugerirles tener una doula con ella.
En este sentido, informó que “expertos de la Universidad de Harvard, Massachussets, en Estados Unidos, llegaron a la conclusión de que la salud de un individuo a los 50 años depende más de su formación en el vientre materno, en el útero, que de cualquier tipo de hábito, como el alimento, el ejercicio o el sueño. Éstos son hábitos importantísimos pero la primera parte de la formación de los tejidos de nuestros órganos, a nivel embrionario, en el bebino, como ustedes llaman al bebé intrauterino, es de suma importancia. Está claro que el amamantamiento le va a traer una segunda parte de formación a ese niño; ya lo dicen los alquimistas: la leche (lo blanco) viene a completar lo que el rojo (la sangre) hizo”.
Por otra parte, Laura Uplinger agregó que “durante la charla también hablé de la importancia de enseñar estas cuestiones a las personas que están todavía en edad de aprender, en las escuelas, sobre la ciencia del inicio de la vida. El amor y la sexualidad todavía no se han juntado: uno piensa que la sexualidad es una necesidad, como el hambre y la sed o dormir, pero ¿dónde está el amor en todo esto?; ¿cómo queda uno al ser deseado antes de ser concebido o de venir como un accidente, como dicen, pero yo prefiero decir por sorpresa?; ¿cómo sería un mundo donde todos los niños fueran deseados y los padres vieran la importancia de lo que están haciendo, de las libertades, de las posibilidades?”.
En este sentido, aclaró que “una vez que yo sé lo de mi embarazo no es el momento de leer sobre este proceso. El embarazo no es un examen, es más, lo debería haber sabido mucho más antes de embarazarme. Mi vida la voy a vivir como soy porque es mi manera de ser la que ha atraído este bebé hacia mí. Mi deber como embarazada es estar del mejor modo: leyendo, estudiando mucho, haciendo de todo, tejiendo, caminando, cantando, trabajando en lo que amo hacer, pero siempre con placer. Pero no debo desgastar sus energías en actividades que me vayan a estresar”.
Cuanto más estresada está una mamá embarazada -planteó-, más triste está, y el eje central de su bebé (el cerebro, el corazón, los pulmones, y los sistemas digestivos y reproductivo) será menos irrigado porque la tristeza lleva la sangre a la periferia, a los miembros. El mejor regalo que le puedo hacer a mi hijo en el vientre es darle un buen cerebro, una buena circulación sanguínea”, sugirió.

RESPONSABILIDAD SOCIAL
Por último, Uplinger sugirió que “los gobiernos podrían gastar unos millones de dólares haciéndoles vivir mejor la vida a las embarazadas de todas las clases sociales, para que estén juntas gestando nuevos seres, en lugares bellos, con arte, en cada pueblo o localidad.
Cuando uno habla de millones que una Nación podría destinar a los embarazos se deben calcular los trillones que se están economizando en instituciones especializadas para curar a la gente que viene con problemas de mal formación de cerebros. Sabemos que el déficit de atención (con o son hiperactividad) no es una molestia, una enfermedad, sino la ausencia de circuitos que deberían haberse construido durante el embarazo”.
Por último, propuso que “como la alegría tiene la función primordial de dar salud a todos nuestros órganos, durante el embarazo, la alegría es el agente primordial de la buena salud. Por eso, todos los ciudadanos del planeta tendríamos que pensar qué nos da alegría. Por ejemplo, podría ser cantar juntos. Me pregunto cuál será el primer alcalde del mundo que diga que dos horas a la semana las embarazadas que quieran pueden ir a ensayar canciones que les traigan alegría, con otra gente que desee. Hay una energía especial cuando hay muchos vientres de embarazadas juntos, hay como una conspiración que nos llena de esperanza, algo que no se puede medir con máquinas. Es la responsabilidad social que deberíamos tener por las embarazadas y el planeta. Nunca la sociedad a nivel colectivo llegó a entender lo que significa un embarazo saludable”.

Una visita ilustre
Laura Uplinger nació en Nueva York, Estados Unidos, en una familia de padres diplomáticos brasileños. Por este motivo, cada 3 ó 4 años cambiaba de país de residencia. A los 18 años empezó sus estudios universitarios en La Sorbona donde se recibió de Licenciada en Psicología Experimental.
“Nunca estudié Psicología Prenatal en la universidad”, aclaró, aunque explicó que “me fui formando a través de los años y doy clases en algunas universidades sobre el desarrollo del psiquismo prenatal de la madre y del padre también, en el momento de concebir”.
Dedica su vida a divulgar la importancia de revisar la forma en que entendemos la importancia de la gestación de un ser humano. Actualmente vive en California, Estados Unidos, pero también desarrolla actividades en Brasil y algunos países de Europa. Trabaja en cooperación con la Asociación de Psicología y Salud Prenatal (APPPAH), y organiza congresos internacionales sobre este tema, “pero no soy terapeuta”, aclaró. 


sábado, 25 de julio de 2015

Diplomado en Educación Perinatal

La ASOCIACIÓN VENEZOLANA DE DOULAS Y EDUCADORAS(ES) PERINATALES (AVEDEP) les agradece el interés en el Diplomado de Educación Perinatal, les informamos que por razones administrativas tuvimos que rodar la fecha de inicio para el MARTES 28 DE JULIO, el cual se llevará a cabo en la sede del Instituto de la Mujer de Aragua (IMA), ubicado en la  Av. Bolívar, diagonal con C:C: Galería Plaza,  a la 1:00 pm; por lo tanto los que están interesados todavía tienen la oportunidad de inscribirse.


Aquellas personas que ya  han realizado el pago de la inscripción, les agradecemos enviar copia  de los recaudos solicitados y del depósito o transferencia a  nombre de AVEDEP al Correo: doulasavedep@gmail.com , de esta manera confirmaremos su participación.

miércoles, 22 de julio de 2015

Semana Mundial de Lactancia Materna 

AMAMANTAR y TRABAJAR¡Logremos que sea posible!


En Venezuela contamos con la Ley de Promoción y Protección de la Lactancia Materna (Gaceta Oficial Nº 38.763 del 6 de septiembre de 2007), la cual tiene por objeto promover, proteger y apoyar la lactancia materna, como el medio ideal para la adecuada alimentación de los niños y niñas, a los fines de garantizar su vida, salud y desarrollo integral. 
¡¡¡ Madre lactante conoce la leyes que te protegen para que hagas valer tus derechos!!!!
http://www.inn.gob.ve/modules/nosotros/pdf/leylactancia.pdf

miércoles, 27 de mayo de 2015

jueves, 14 de mayo de 2015

Jornadas de Actualización en Parto y Nacimiento Respetados

 
La Asociación Venezolana de Doulas y Educadoras(es) Perinatales (AVEDEP) invita a las Jornadas de Actualización en Parto y Nacimiento Respetados, en el marco de la conmemoración de la Semana Mundial del Parto Respetado, que se celebrará del 18 al 24 de mayo de 2015 y cuyo lema de este año es "APOYO AMOROSO Y CONTINUO PARA MI Y PARA MI BEBÉ: El nacimiento es una cuestión de la salud pública”.
 El miércoles 20 de Mayo de 1:30 a 5:30, en el Ambulatorio del Norte en La Cooperativa. Es un evento gratuito.
 
Un parto humanizado es aquel en el que la mamá y el bebé son los protagonistas. Decidiendo como quiere llevar a cabo su parto, confiando en sus decisiones, informándose y sabiendo de entrada que la madre no es una persona enferma, es una mujer sana en un proceso saludable y natural que en la mayoría de los casos no requiere tratamiento, sólo observación confiando en sus decisiones.


Es lo opuesto a un parto medicalizado en el cual la tecnología y los medicamentos sustituyen la fisiología de la mujer, desvirtuando la experiencia del nacimiento y generando riesgos innecesarios para la madre y el bebé. Las tasas de cesáreas en los países y hospitales que respetan los procesos naturales no suele ser mayor al 15 % (como en Holanda). En México, en algunos hospitales privados, tenemos un índice de cesáreas del 95% .
 
 
Intimidad, seguridad y apoyo emocional.
El parto es un acontecimiento instintivo, llevado a cabo por nuestro cerebro mamífero en el cual la mente racional tiene un efecto contraproducente. La mujer necesita una atmosfera de intimidad, de seguridad física y emocional que le permita entrar en el estado de conciencia especial propio del parto. Cuando este estado de intimidad se interrumpe, cuando te sientes observada o amenazada, el trabajo parto se detiene, por que las hormonas del estrés como la adrenalina, inhiben a las hormonas del parto principalmente la oxitocina.
La forma en cómo se trata a una mujer en el momento del parto condiciona totalmente el progreso del mismo.
Confía en tu sabiduría interna, ríndete a la experiencia y permite que ocurra, para lograr esto la calidad humana y la actitud de los asistentes es elemental.

Ambiente y entorno apropiado
Se debe de evitar todo lo que active el pensamiento racional (hablarle sin necesidad, darle órdenes o interrumpirla en su viaje interior).
Las luces, los ruidos, la temperatura ambiente, la prohibición de comer, la incomodidad de tener que mantener una postura determinada o estar en lugar poco apropiado como la sala de parto, son factores que actúan como obstáculos para que la mujer pueda entregarse al proceso.
Las condiciones necesarias para que un parto fluya son prácticamente las mismas que necesitaríamos para dormir, luz tenue, una temperatura cálida, silencio, intimidad, un espacio agradable acogedor que te haga sentir como en casa.